Kalbe Sancı Girmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kalbe Sancı Girmesi

Kalbe sancı girmesi, çoğu zaman insanlarda meydana yaşanan ve yaşandığı sırada korkutan bir durumdur. Ancak bu durum her zaman korkutucu sonuçlar doğurmaz. Genellikle orta yaşta yani 40 yaş ve üzeri zamanlarda korkutucu bir hal almaktadır. Yine bu sancı yaşandığında kaç yaşında olursa olsun boş vermek doğru değildir. Çünkü genelde insanlar kalbe sancı girmesi ne kadar korkutucu olsa da pek ciddiye alıp doktora görünmeyi gerek duymazlar. Yani ne olursa olsun bu sancı yaşanıyorsa bir doktora görünmek gerekmektedir.

Bazen insanlar göğüs ağrılarıyla kalbe sancı girmesini kolayca karıştırabilmektedir ve göğüs ağrısını kalp sancısı sanıp kişi kendini korkutabilmektedir. Bu nedenle göğüs ağrılarıyla kalp sancılarını birbiriyle karıştırmamak gerekmektedir. Bunun farkı da şudur;

Kalbe sancı girmesi genellikle kişinin bel kısmında hissedilen ağrılar ile hissedilir.

Kalbe sancı girmesi nasıl önlenir?

Sinirlere hâkim olunmalı: bu sorunu yaşayan kişiler sinirlerine mümkün mertebe hâkim olmalıdırlar. Çünkü sinirlenen kişilerdekalpsıkışması diğer kişilere oranla daha fazla yaşanmaktadır.

Sigara ve alkol kullanılmamalı: bu rahatsızlığı yaşayan kişiler sigara ve alkol kullanıyorsa kesinlikle bırakmaları gerekmektedir. Çünkükalpsigara ve alkolden oldukça fazla etkilenmektedir.

Fazla kilolardan arınılmalı: Fazla kilo sorunu yaşayan insanlarda kalbe sancı girmesi sorununu oldukça fazla yaşamaktadırlar. Çünkü fazla kilo problemi yaşayan insanlar daha çabuk yorulur ve bunun sonucunda da kalp atışı daha çok hızlanarak sancı sorunu yaşarlar. Bu sorunu yaşayan insanların en kısa zamanda diyetisyene gidip, doktor kontrolünde sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başlamaları gerekmektedir. Aksi taktirde bu rahatsızlığı yaşamaya devam edeceklerdir.

Tuzdan uzak durulmalı: Aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak durulması gerekmektedir. Çünkü tuzkalbindüşmanı olarak bilinir ve sancı yaşanmasında etkili olan bir maddedir. Bu durumu yaşıyorsanız yemeklerinizdeki tuzu azaltmanız gerekir.

Spor hayatın bir parçası olmalı: Kalp sağlığı için ve bu sancıları yaşamamak için sporu hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Çünkü spor bu sorunu ortadan kaldırmak için birebir çözüm olarak bilinmektedir ve doktorlar tarafından da önerilmektedir.

Stresten uzak durulmalı: Aşırı stresli hayatı olan kişiler bu sorunu sıkça yaşar. Bu nedenle bu kişilere daha az tempolu hayat yaşamaları önerilmektedir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:37:51

Kalbe Sancı Girmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bağırsakta Gaz Sancısı

Bağırsakta gaz sancısı, hemen hemen herkesin başına gelen bir durumdur ve bu durumu yaşayan insanların midesinde bir şişkinlik hissi meydana gelir. Bu da kişinin sancı yaşamasına neden olmaktadır. Bu durumdan kurtulmanın tek bir yolu vardır o da bağı...

Büyüklerde Gaz Sancısı

Büyüklerde Gaz Sancısı, Gaz sancısının birçok nedeni olmasına rağmen büyüklerde görülen gaz sancısı genellikle sindirim sisteminin çalışmaması ve bağırsaklardaki sorunun bir habercisidir. Bu nedenle büyüklerde gaz sancısı bir sindirim bozukluğuna bağ...

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde gaz sancısına ne iyi gelir, Gaz sancısı toplumumuzda hemen hemen herkesin çektiği bir sıkıntıdır. Özellikle yeni doğan ve bebeklerde meydana gelen gaz sancısı bebeği oldukça huzursuz ederek sinirli bir hâl almasına neden olur. Bebeklerde g...

Aşırı Adet Sancısı

Aşırı Adet Sancısı: Adet dönemlerinde çok şiddetli ağrılar oluyorsa kesinlikle bir kadın doğumcu muayenesi gereklidir. Ağrı rahmin içi veya rahim dışı bölgelerde olması halinde, rahim ağzında darlık, rahimde tümör, rahim şekil bozukluğu, rahim yakınl...

Adet Sancısına Ne İyi Gelir

Adet sancısına ne iyi gelir; bayanlar için aşağıda bazı çözüm önerilerine yer verilecektir. Kadın olmanın da erkek olmanın da kendisine göre zorlukları ve kolaylıkları bulunmaktadır. Kadınların hayat standardını en çok zorlayan konulardan bir tanesi ...

Hamilelikte Adet Sancısı

Hamilelikte Adet Sancısı, hamilelik ile yumurta çatlamaz ve adet döngüsü doğum yapana kadar başlamaz. Ancak her adet döneminde hamile olan kadın sanki adet olacakmış gibi adet sancısı çeker. Bunun nedeni bebeğin rahim içinde gelişip büyürken rahmi tu...

2 Aylık Bebek Gaz Sancısı

2 Aylık bebek gaz sancısı: Bebeklerde gaz sancısı sık rastlanan ve hiçbir çare bulunmayan bir sorundur. Bebeğin yeni doğmuş olması sindirim sisteminin gelişmemesi ve vücudunun hareketsiz olması bebekteki gazın dışarı atılamamasına neden olmaktadır. Ö...

Kasıkta Sancı

Kasıkta sancı: İnsanlarda çeşitli nedenler sonucunda kasıkta ya da karın bölgesinde sancı oluşabilir. Bazen normal bir gaz sancısının oluşmasından kaynaklanabildiği gibi farklı etkenler de kasıkta sancı oluşumuna neden olmaktadır. Özelikle hamile bay...

Şiddetli Regl Sancısı

Şiddetli Regl Sancısı, yumurtlama zamanında döllenmenin gerçekleşmemesi nedeni ile progesteron seviyesinin düşmesi ile kalınlaşan rahim duvarı dışarı atılır. Her ay düzenli olarak belli periyotlarda tekrarlayan bu duruma regl, âdet kanaması adı veril...

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Gaz sancısına ne iyi gelir, aşırı asitli ve şeker içeren gıdaların tüketimi, kronik hastalıklar, sindirim hastalıkları, yemek yerden hava yutmak, aşırı lifli gıdaların tüketimi gibi pek çok neden gaz sancısına yol açabilir. Gaz sancısı kolay kontrol ...

Suni Sancı

Suni sancı, gebelik tamamlanmasına rağmen annede doğum belirtileri gözlenmiyorsa annenin doğumunu kolaylaştırmak adına suni sancı verilir. Bazı durumlarda anne adayı sancılı ancak çektiği sancı doğum yapmak için yeterli değilse yine suni sancı verili...

Midede Sancı

Midede sancı: İnsanların çekmiş olduğu hastalıkların başında gelen midede sancı ve ağrı oluşması sık karşılaşılan durumlararasında yer almaktadır. Çeşitli nedenlerden kaynaklanan midede sancı oluşması çocuk, yaşlı, genç ya da yetişkin herkeste görüle...