Adet Sancısı Neden Olur?

Adet Sancısı Neden Olur

Adet Sancısı Neden Olur; Adet (Regl); rahim iç çeperde döllenmemiş yumurtanın ve dokuların kan halinde vücuttan atılması olayıdır. Kadınların ergenlik başlangıcından menopoz sürecine kadar yaklaşık olarak 28 günde bir tekrarlanır. Sadece hamilelik zamanında durur.

Adet (Regl) sancısı; regl esnasında ağrı hissedilmesi olayıdır. Dismenore diye adlandırılır. Esasında bu olay kanama durumunu kontrol etmek için oluşan rahim kasılmalarının ağrı olarak hissedilmesidir. Karnın alt bölümlerinde ve kasıklarda yaşanır. Bu sancıya maruz kalan kadınlarda aynı zamanda mide bulantısı, sersemlik, halsizlik, kusma, kabızlık, karın şişliği, ishal gibi şikâyetleri de olabilir. Genel olarak adet başlamadan yirmi dört saat içinde sancılar başlar. Sancı ilk günler daha şiddetli olur, adetin son dönemine doğru hafifler.

Adet Sancısı Neden Olur?

Adet sancıları, regl dönemindeki güçlü rahim kasılmaları sebebi ile oluşur. Kasılmalar esnasında, rahime giden kan akışı kesintiye uğrar ve organ yeterli oksijeni alamaz. Bu yüzden ağrıya sebebiyet veren kimyasal madde salgısı olur. Rahimdeki prostaglandinler denilen kimyasal maddenin salgısı rahim kasılmalarının oranını artırır ve kasılmaların artması ağrının da şiddetlenmesine neden olur. Prostaglandin seviyesinin artması kusma, bulantı gibi etkilere de yol açar.

Fakat rahim kasılmaların faydalı sebebi de vardır. Kasılmalar ile rahmin iç yüzeyindeki hücreler kanama halinde atılır ve bebek gelişim döneminin başındaki döllenmeye uğramış yumurtanın yerleşebileceği uygun ortamı oluşturmak için yeni bir hücre katı meydana oluşur. Bu olay doğurganlığın temelidir, adet sancısı bir yan etkidir.

Adet Sancısına (Dismenore) Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Adet sancısı bazı yöntemlerle kısmen önlenebilir.
Adet olmadan önceki süreçte ve adet döneminde sigara, alkol ve kafein içeren (Kola, çay, kahve) gıdalardan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
Aşırı soğuktan kaçınılmalıdır.
Karın bölgesine sıcak su torbası veya cildinizi yakmayacak, zarar vermeyecek benzeri ısı kaynağı ile rahatlama sağlanabilir.
Ilık bir duş yapılabilir.
Sancının olduğu bölgeye hafif masaj uygulanabilir.
Egzersiz yapılabilir, hafif tempoda yürüyüşler yapılabilir.
Stresten uzak durulmalı gerekirse yoga gibi yöntemler denenebilir.
E vitamini, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B1 ve B6 vitamin desteklerinin adet sancılarını hafiflettiği yönünde sonuç alınan farklı çalışmaları vardır. Bunları içeren besinler tüketilebilir.

Adet Sancısına (Dismenore) İlaç ile Tedavi Nasıl Yapılır?

İlaç tedavisi gerekebilir bu durumda ise kesinlikle hekime başvurulmalıdır. Genellikle doktorlar adet sancısını durdurmak için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAİİ) yazarlar. Fakat nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar astım hastaları, böbrek, mide ve karaciğer sorunu olanlar ve bebek emzirenler için uygun ilaçlar değildir. Bundan dolayı doktora danışarak ilaç almaktır daha uygun olacaktır.

Ağrı kesicilerin yetersiz kaldığı zamanlarda doktorun vereceği bir doğum kontrol hapı adet döneminde sancıları azaltmaya yardımcı olabilir. Doğum kontrol hapları rahim duvarını incelterek ağrıyı artıran kimyasal maddelerin miktarını düşürür. Böylece daha az ağrı hissi oluşur.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:12:36

Adet Sancısı Neden Olur ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bağırsakta Gaz Sancısı

Bağırsakta gaz sancısı, hemen hemen herkesin başına gelen bir durumdur ve bu durumu yaşayan insanların midesinde bir şişkinlik hissi meydana gelir. Bu da kişinin sancı yaşamasına neden olmaktadır. Bu durumdan kurtulmanın tek bir yolu vardır o da bağı...

Büyüklerde Gaz Sancısı

Büyüklerde Gaz Sancısı, Gaz sancısının birçok nedeni olmasına rağmen büyüklerde görülen gaz sancısı genellikle sindirim sisteminin çalışmaması ve bağırsaklardaki sorunun bir habercisidir. Bu nedenle büyüklerde gaz sancısı bir sindirim bozukluğuna bağ...

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde gaz sancısına ne iyi gelir, Gaz sancısı toplumumuzda hemen hemen herkesin çektiği bir sıkıntıdır. Özellikle yeni doğan ve bebeklerde meydana gelen gaz sancısı bebeği oldukça huzursuz ederek sinirli bir hâl almasına neden olur. Bebeklerde g...

Aşırı Adet Sancısı

Aşırı Adet Sancısı: Adet dönemlerinde çok şiddetli ağrılar oluyorsa kesinlikle bir kadın doğumcu muayenesi gereklidir. Ağrı rahmin içi veya rahim dışı bölgelerde olması halinde, rahim ağzında darlık, rahimde tümör, rahim şekil bozukluğu, rahim yakınl...

Adet Sancısına Ne İyi Gelir

Adet sancısına ne iyi gelir; bayanlar için aşağıda bazı çözüm önerilerine yer verilecektir. Kadın olmanın da erkek olmanın da kendisine göre zorlukları ve kolaylıkları bulunmaktadır. Kadınların hayat standardını en çok zorlayan konulardan bir tanesi ...

Hamilelikte Adet Sancısı

Hamilelikte Adet Sancısı, hamilelik ile yumurta çatlamaz ve adet döngüsü doğum yapana kadar başlamaz. Ancak her adet döneminde hamile olan kadın sanki adet olacakmış gibi adet sancısı çeker. Bunun nedeni bebeğin rahim içinde gelişip büyürken rahmi tu...

2 Aylık Bebek Gaz Sancısı

2 Aylık bebek gaz sancısı: Bebeklerde gaz sancısı sık rastlanan ve hiçbir çare bulunmayan bir sorundur. Bebeğin yeni doğmuş olması sindirim sisteminin gelişmemesi ve vücudunun hareketsiz olması bebekteki gazın dışarı atılamamasına neden olmaktadır. Ö...

Kasıkta Sancı

Kasıkta sancı: İnsanlarda çeşitli nedenler sonucunda kasıkta ya da karın bölgesinde sancı oluşabilir. Bazen normal bir gaz sancısının oluşmasından kaynaklanabildiği gibi farklı etkenler de kasıkta sancı oluşumuna neden olmaktadır. Özelikle hamile bay...

Şiddetli Regl Sancısı

Şiddetli Regl Sancısı, yumurtlama zamanında döllenmenin gerçekleşmemesi nedeni ile progesteron seviyesinin düşmesi ile kalınlaşan rahim duvarı dışarı atılır. Her ay düzenli olarak belli periyotlarda tekrarlayan bu duruma regl, âdet kanaması adı veril...

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Gaz sancısına ne iyi gelir, aşırı asitli ve şeker içeren gıdaların tüketimi, kronik hastalıklar, sindirim hastalıkları, yemek yerden hava yutmak, aşırı lifli gıdaların tüketimi gibi pek çok neden gaz sancısına yol açabilir. Gaz sancısı kolay kontrol ...

Suni Sancı

Suni sancı, gebelik tamamlanmasına rağmen annede doğum belirtileri gözlenmiyorsa annenin doğumunu kolaylaştırmak adına suni sancı verilir. Bazı durumlarda anne adayı sancılı ancak çektiği sancı doğum yapmak için yeterli değilse yine suni sancı verili...

Midede Sancı

Midede sancı: İnsanların çekmiş olduğu hastalıkların başında gelen midede sancı ve ağrı oluşması sık karşılaşılan durumlararasında yer almaktadır. Çeşitli nedenlerden kaynaklanan midede sancı oluşması çocuk, yaşlı, genç ya da yetişkin herkeste görüle...