Gebelikte yalancı sancı belirtileri nelerdir?

Hamileliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde ortaya çıkan yalancı sancılar, rahmin doğuma hazırlık sürecindeki doğal bir parçasıdır. Bu kasılmaların düzensiz yapısı, hafif şiddeti ve dinlenmeyle geçebilmesi gibi özellikleri, gerçek doğum sancılarından ayırt edilmesine yardımcı olur. Karında sertleşme veya hafif gerginlik şeklinde hissedilen bu durumla baş etmek için pozisyon değişikliği, hidrasyon ve nefes egzersizleri gibi basit yöntemler etkili olabilmektedir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Gebelikte Yalancı Sancı (Braxton Hicks Kasılmaları) Belirtileri

Gebelikte yalancı sancılar, genellikle hamileliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde (6. aydan itibaren) görülen, rahmin doğuma hazırlık amacıyla yaptığı düzensiz ve genellikle ağrısız kasılmalardır. Bu kasılmalar, gerçek doğum sancılarından farklı özelliklere sahiptir. İşte yalancı sancıların yaygın belirtileri:

Düzensizdir: Yalancı sancılar belirli bir ritimde gelmez; sıklığı ve şiddeti değişkendir. Gerçek doğum sancıları ise düzenli aralıklarla gelir ve giderek sıklaşır.
Genellikle Ağrısızdır veya Hafif Rahatsızlık Hissedilir: Çoğu kadın yalancı sancıları karında bir sertleşme veya hafif gerginlik olarak tanımlar. Gerçek sancılar ise şiddetli ağrıya neden olabilir.
Dinlenmekle Geçer: Yalancı sancılar, pozisyon değiştirdiğinizde, yürüdüğünüzde veya dinlendiğinizde genellikle azalır veya kaybolur. Gerçek doğum sancıları ise dinlenmekle geçmez ve devam eder.
Lokalizedir (Bölgeseldir): Yalancı sancılar genellikle karın veya kasık bölgesinde hissedilir ve vücudun diğer bölgelerine yayılmaz. Gerçek sancılar ise sırt, bel veya bacaklara yayılabilir.
Kısa Sürelidir: Yalancı sancılar genellikle 30 saniye ile 2 dakika arasında sürer ve zamanla uzamaz. Gerçek doğum sancıları ise giderek uzar ve şiddetlenir.
Rahim Ağzında Değişikliğe Neden Olmaz: Yalancı sancılar rahim ağzının açılmasına veya incelmesine yol açmaz, bu nedenle doğum sürecini başlatmazlar.

Yalancı Sancıları Hafifletmek İçin Öneriler:

Pozisyon değiştirin veya hafif yürüyüş yapın.
Ilık bir duş alın veya dinlenin.
Bol su içerek vücudunuzu hidrate tutun.
Nefes egzersizleri yaparak rahatlamaya çalışın.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Eğer kasılmalarınız düzenli hale gelirse, şiddeti artarsa, suyunuz gelirse veya kanama gibi belirtiler eşlik ederse, bu gerçek doğum sancılarının başladığını gösterebilir. Bu durumda derhal sağlık uzmanınızla iletişime geçin. Yalancı sancılar normal olsa da, herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışmak en iyisidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap